Image title
Татьяна
31 год с СД1
Как заболела, какие были эмоции, первые трудности - как выстраивала взаимодействие с диабетом?
Обнаружили в 9 лет, в то время считалось, что людям с диабетом нельзя очень многие продукты, питание было однообразное и скучное. Мне, как и всем, хотелось сладкого или колбаски, поэтому, когда не было контроля, срывалась и нарушала режим. Но в остальном, делала все так, как говорили, носила в школу с собой лоточки, сама себе колола инсулин, занималась танцами. В подростковом периоде были небольшие сложности, бунт, хотелось попробовать все, что раньше запрещали. Поэтому почти ежедневно употребляла нездоровую еду и подкалывала побольше.

Во времена учебы в медицинском тоже было сложно, нагрузки большие, спала мало, чаще перекусывала, чем ела полноценно. Когда стала постарше, вышла замуж, забеременела, соблюдала все рекомендации врача строго, так как я в ответе не только за себя, но и за малыша. Кстати, именно тогда я перешла с ручек на помпу.

Вторую беременность тоже проходила без проблем. Сейчас моим детям 16 и 13 лет, у них диабета нет. 
Возможно у тебя есть какой-то совет, который позволит найти опору для принятия другим?
Я считаю самое главное - это принять свой диабет, есть диагнозы и пострашнее. Учиться с ним жить и подстраиваться. Общаться с другими людьми с диабетом. Стараться соблюдать сбалансированное питание и не унывать, тогда ваша жизнь будет долгой и счастливой!
К каким мыслям о диабете
ты периодически возвращаешься
и как с ними работаешь?
Иногда я вспоминаю как было раньше... Визуальные тест полоски, поляриметр, сейчас в этом плане в разы проще, помпа и мониторинг очень сильно облегчают мне жизнь. Я могу заниматься спортом, танцами, поесть то, что мне нравится, потому что знаю как на это подколоть инсулин и сколько, чтобы потом не было повышения сахара. Но даже если бывают какие-то сложные ситуации, делаю то, что должна и иду дальше, без нервов и истерик.
Что помогает не сдаваться?
Откуда черпаешь силы, чтобы контролировать свой диабет?
Меня всегда интересовал вопрос здорового питания и влияния питания на гликемию. Поэтому я учусь на нутрициолога, увлекаюсь кулинарией, стараюсь адаптировать рецепты так, чтобы было вкусно, полезно и без лишних калорий. Изучаю различную информацию, которая дается мне очень сложно, но деваться некуда. Много общаюсь с такими же как я, это колоссальная поддержка! 
Как ощущаешь себя с диабетом сейчас? Принимаешь или еще находишься на стадии принятия?
Я научилась жить с диабетом. Если я не могу изменить эти обстоятельства, то надо поменять свое отношение к ним. 
Image title
Image title
Image title