Маленькая девочка во мне вспоминает: мне 9 лет. Летом на моих руках умерла любимая собака. Уже в сентябре меня не узнали учителя - очень похудела. Слабость безумная: 3-й этаж в школе, где располагалась началка, был для меня Монбланом. Я пила воду в любых местах и в максимальных объёмах. А в голове одна мечта: вот бы в моей комнате был кран с водой и унитаз. Когда я уснула на уроке, школьная медсестра отправила к участковому врачу. А та сказала: "Это либо глисты, либо диабет." Мы ещё с мамой подумали, хоть бы не глисты, ведь это так стыдно. Сдаю первый раз в жизни кровь на сахар, лаборант говорит: "О, готовься в больницу - от тебя за километр ацетоном пахнет." Скорая, едем в больницу им.Раухфуса. 

16.09.1991. Из уст врача звучит мой диагноз как приговор: сахарный диабет 1 типа. Мне в первый раз водят инсулин. Я отбиваюсь, как могу, кричу, плачу. И вот лежу под капельницей, слезы уже беззвучно. Какая-то девочка говорит: "Чего ревешь? Тебе теперь всю жизнь колоться!" Я снова в крик: "Врёшь! Такого быть не может!" Как оказалось, может.

Началась новая жизнь: строгая диета и строгие дозы (ни шагу в сторону от того, что написано в выписке!). Стыдно сказать, но про ХЕ я узнала только при планировании беременности. Тогда у меня появился первый глюкометр. А пока мы "варим" мочу (в пробирку с мочой надо влить немного щелочи и нагреть, если полученное варево потемнело, значит есть сахар в моче, а это говорит о том, что в крови его уровень больше 9 ммоль/л). Дневные колебания сахара чередуются через день с глюкозой крови натощак. Это в стационаре. А дома - раз в неделю, а то и раз в месяц, тощаковый сахар (сейчас даже смешно подумать, чем вообще это могло помочь в компенсации).

Позже появились полоски для определения глюкозы в моче, которые мы резали на 4 тонюсенькие части. Потом - визуальные полоски для сахара крови. Дальше огроооомный глюкометр (один на район), который давали нам (деткам) по-очереди на 2 недели. 2002 год: мой первый глюкометр! Измерение занимает несколько минут, но это уже цифра на экране, а не приблизительная визуальная шкала. А вот и 2020: я ставлю свою первую Либру. 

Расскажу, как проходит мой день: каждое утро я просыпаюсь в 6:30, тренируюсь, иду в душ, завтракаю и бегу на работу. Потом обычный суетливый трудовой день. Вечером спешу домой к семье и друзьям, с которыми я провожу замечательные вечера: гуляю в парке, смотрю сериалы, греюсь у камина на дачке или парюсь в баньке. А позже, засыпая, прокручиваю в голове предстоящие выходные: идеи флешмоба к концерту любимой рок-группы, план пешей прогулки по Архангельску, список вещей в поход или мысленно монтирую  видеоролики из путешествий. 
Вы спросите, где же тут про диабет? Про мое принятие и советы другим? 
Так это и есть жизнь с диабетом! Все мои измерения сахара, подколки инсулина и расчеты углеводов - это такая же повседневная рутина, как совершение утреннего или вечернего моциона. Важная, необходимая, но не трагическая. Вы ведь не горюете из-за того, что нужно чистить зубы или расчесывать волосы? Так и не страдайте! Примите и полюбите свою жизнь такой, какая она есть! И будет вам счастье!

Мне 42. Я живу! У меня взрослая красавица-доченька и замечательный любящий муж! Мои самые лучшие родители и брат, которые сделали мое детство счастливым, таким, каким оно должно было быть у любого ребенка.

У меня много друзей, с которыми приятно провести время на залитом солнцем пляже, на рок-концерте под проливным дождем и под гитару у костра. У меня трудная ответственная работа, но я́ её не могу оставить, ведь я делаю нужное и важное. 

А ещё я на пляже танцую зумбу. На животе канюля с катетером, на прищепке Medtronic MiniMed 720G, на предплечье сенсор непрерывного мониторинга. Но я свободна и счастлива! Всё впереди!